Менять себя, не изменяя себе

Опубликовано murat в

Как менять себя, не изменяя себе? в этом видео Мурат Нурпеисов расскажет о методе малых шагов, для важных и больших изменений в вашей жизни. Для лучшего понимания сам метод можно разбить еще на 6 методик(техник).
0:30 1. Умение задавать себе правильные вопросы
2:09 2. Замечать как позитивные так и негативные изменения и отклонения
2:57 3. Делайте маленькие подарки
3:35 4. Умение разбивать Большие задачи на маленькие (декомпозировать)
4:24 5.Создавайте маленькие “фильмы успеха” (визуализация)
5:06 6. Каждый день совершайте маленькие шаги , но в нужном направлении
До новых встреч.
Ваш MZN